• الرئيسية
  • اتصل بنا
  • من نحن
الأحد, يناير 29, 2023
Advertisement Banner
أخبار القارة الأوروبية
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تقارير
  • ثقافة
  • تشريعات
  • صور وفيديو
  • مجتمع
  • رياضة
  • صحة
  • دراما وسينما
  • لجوء
  • بيئة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تقارير
  • ثقافة
  • تشريعات
  • صور وفيديو
  • مجتمع
  • رياضة
  • صحة
  • دراما وسينما
  • لجوء
  • بيئة
No Result
View All Result
أخبار القارة الأوروبية
No Result
View All Result

أطعمة فعالة للقضاء على جرثومة المعدة

أطعمة فعالة للقضاء على جرثومة المعدة

أخبار القارة الأوروبية – صحة

تعد جرثومة المعدة أحد أسباب أمراض الجهاز الهضمي، وهي عبارة عن بكتيريا حلزونية الشكل تعيش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة، وينتج عن وجودها العديد من المضاعفات منها “التهاب بطانة المعدة، وقرحة المعدة، والنزيف الداخلي، وسرطان المعدة”.

جرثومة المعدة تنتقل للإنسان عن طريق الاتصال بلعاب الشخص المصاب بها أو مشاركة الأواني معه، كما يمكن أن تنتقل من خلال الأطعمة أو المياه والأواني غير النظيفة، وتظهر أعراضها على الإنسان المصاب بها في شكل غثيان أو قيء أو انتفاخ.

ويشعر الشخص المصاب بحرقة في المعدة، أو التجشؤ، أو ألم في البطن، ونقص الشهية، وتلون البراز باللون الأسود، أو ظهور الدم فيه أو شعوره بألم مستمر وشديد في البطن، أو ظهور الدم في القيء، فضلا عن فقدان الوزن غير المبرر، وعلى الإنسان حينها المسارعة بمراجعة الطبيب، لأخذ العلاج المناسب.

توجد مجموعة من أطعمة تساعد في القضاء على هذه الجرثومة، وأهمها:

الزنجبيل..

يؤكد خبراء الصحة أن الزنجبيل يعمل كمبيد فعال للقضاء على جرثومة المعدة، فضلا عن أنه يساعد في علاج الحرقة والغثيان والدوخة والآلام الحادة في المعدة.

الملفوف..

يحارب الملفوف أو ما يعرف بـ”الكرنب” جرثومة المعدة، لكن يفضل استهلاكه بكميات قليلة لأنه قد يؤدي للانتفاخ، ويمكن تحضير الكرنب كعصير طازج مع قليل من الماء، أو تحضيره كسلطة على شكل قطع صغيرة مع قليل من الخل والليمون.

القرنبيط الأخضر..

أثبتت دراسات طبية أن البروكلي يحارب جرثومة المعدة، فضلا عن أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن ومادتي سولفورافان والفايتوكاميكال التي تحارب الكثير من الأمراض وتقي من سرطان المعدة، ومن الأفضل طهيه بالبخار وتقديمه مع قليل من الكمون والزنجبيل لتفادي الإصابة بانتفاخ البطن.

الفواكه الطازجة..

تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلصات التوت الأسود والأزرق والفراولة، كان لها دور فعال وقوي ضد مكافحة سلالات بكتيريا الملوية البوابية، فضلا عن تحسين وظائف الجهاز الهضمي.

الكركم..

يساهم الكركم في حماية الغشاء المخاطي في المعدة ومحاربة الجرثومة، كما أنه يعالج اضطرابات المعدة، ويقلل انتفاخ البطن والرغبة بالتقيؤ والغثيان، ومع ذلك يوصي خبراء الصحة بعدم المبالغة في استهلاكه.

الحليب والجبن والزبادي..

أكدت دراسة إمكانية استخدام الحليب كعلاج تكميلي في علاج الجرثومة، إذ يحتوي الحليب سواء الحليب البقري أو حليب الأم على بروتين اللاكتوفيرين، والذي يعمل على تثبيط جرثومة المعدة، أما بالنسبة لمنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي فتعد علاجاً فعالاً لقتل جرثومة المعدة.

الأسماك واللحوم البيضاء..

تساعد الأسماك واللحوم البيضاء في تسهيل عملية الهضم، وتخفيف الآثار الجانبية التي قد تنتج من مشاكل سوء الهضم، ويفضل غَلي اللحوم مع إضافة الملح، وورق الغار إضافة لزيت الزيتون، أو ملعقة كبيرة من الماء عند شوي الأسماك أو اللحوم.

العسل..

يساعد عسل المانوكا، وعسل شجرة البلوط في مكافحة العدوى البكتيرية ومن ضمنها جرثومة المعدة.

Tags: الجهاز الهضميالكركمجرثومة المعدةحرقة المعدة
ShareTweetSendShare

مواضيع متعلقة

فاكهة تقلل نمو الخلايا السرطانية بنسبة 60%
صحة

فاكهة تقلل نمو الخلايا السرطانية بنسبة 60%

فاكهة مفيدة للجهاز الهضمي والأمعاء
أخبار

فاكهة مفيدة للجهاز الهضمي والأمعاء

أطعمة يجب الحذر من تناولها مع السمك
أخبار

أطعمة يجب الحذر من تناولها مع السمك

أضرار الإفراط في تناول “المانجو”
أخبار

أضرار الإفراط في تناول “المانجو”

Load More

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

انستغرام

تابعنا على انستغرام

  • فعاليات ووقفات تضامنية تخليدا لأرواح شهداء قطاع غزة  في برلين 
 #الجيش_الاسرائيلي #برلين #غزة #فلسطين 
 https://bit.ly/3SFfSaN
  • الشرطة الفرنسية تقتل شخصاً هاجم عناصرها بـ"سكين" 
 #الرصاص #الشرطة_الفرنسية #باريس #سكين 
 https://bit.ly/3PenCxp
  • غرق مركب للمهاجرين قبالة سواحل اليونان 
 #اللجوء #اليونان #بحر_ايجه #خفر_السواحل 
 https://bit.ly/3vPdvs4
  • لليوم الثاني.. الكهرباء تنقطع عن أجزاء من العاصمة النمساوية 
 #أزمة_الطاقة #الاتحاد_الأوروبي #الشتاء #الشركة_النمساوية_للكهرباء 
 https://bit.ly/3SxPy2a
  • قرابة ثلثي القارة الأوروبية عرضة لتهديد الجفاف 
 #اسبانيا #البحر_المتوسط #الجفاف #القارة_الأوروبية 
 https://bit.ly/3BVziC8
  • حزب سويدي يسعى لفرض المدرسة التمهيدية لمن لا يتقنون اللغة 
 #الاحتياجات_الخاصة #الحزب_اليبرالي #الخدمات_الاجتماعية #اللغة_السويدية 
 https://bit.ly/3SCJUf8
  • المفوضية الأوروبية: موجة الجفاف هي الأسوأ منذ 500 عام 
 #أوروبا #الجفاف #المفوضية_الأوروبية 
 https://bit.ly/3JGnFRs
  • #اسبانيا #الحرائق #موجة_الحرارة #هيئة_الأرصاد_الجوية 
 https://bit.ly/3diZU60
  • بريطانيا تحقق في إصابة الآلاف بالإيدز والتهاب الكبد عن طريق دم ملوث 
 #الايدز #التهاب_الكبد #الدم_الملوث #بريطانيا 
 https://bit.ly/3SxLorj

تويتر

أخر الأخبار

  • الأردن يسمح بدخول السوريين المقيمين في أوروبا ويلغي قرارات الإبعاد

    الأردن يسمح بدخول السوريين المقيمين في أوروبا ويلغي قرارات الإبعاد

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • الدراما الجزائرية.. قائمة بأبرز المسلسلات في السباق الرمضاني 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • وكالة الفضاء الأمريكية تكشف عن أبعد صورة للكون

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • بمشاركة 4600 شركة .. افتتاح أكبر معرض للأغذية بالعالم في ألمانيا

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • بطاقة 9 يورو الجديدة للنقل في ألمانيا.. تعرف عليها

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
أخبار القارة الأوروبية

copy Right Europe continent News © 2022 Designed By eng Malek

اقسام الموقع

  • مجتمع
  • لجوء
  • صحة
  • اقتصاد
  • سياسة
  • تشريعات
  • رياضة
  • دراما وسينما
  • تقارير
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • صور وفيديو

تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعي

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تقارير
  • ثقافة
  • تشريعات
  • صور وفيديو
  • مجتمع
  • رياضة
  • صحة
  • دراما وسينما
  • لجوء
  • بيئة

copy Right Europe continent News © 2022 Designed By eng Malek

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Go to mobile version