أخبار القارة الأوروبية – صحة
بعض المشروبات قد تكون مضرة للصحة في حال تناولها على معدة فارغة لاسيما في بعد صيام لساعات طويلة أو بعد القيام من النوم في الصباح.
وتؤكد خبيرة تغذية المصرية الدكتورة ضحى عبده، أستاذة كيمياء حيوية التغذية، ورئيسة قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ” أن تناول مشروبات على معدة فارغة لها أضراراً بالغة على الصحة”.
وأوضحت أن “القهوة والشاي ممنوعين تماما، لأن هذه المشروبات ضارة جدا على المعدة الفارغة خاصة بعد أن يقوم الشخص من النوم ولم يفطر”، وأضافت في تصريحات تلفزيونية أمس الجمعة أنها هذه المشروبات تحتوي على كمية من الكافيين، كما أنها من المشروبات القابضة للمعدة.
وأشارت إلى أن المواد الموجودة في القهوة والشاي “تعمل انقباض للمعدة ما تيسبب في اضرار صحية” مشددة بالقول “القهوة أو شاي على معدة فارغة مرفوض تماما”.
أما المشروب الثالث الذي حذرت الخبيرة المصرية من تناوله على معدة فارغة فهي المشروبات الغازية.
اقرأ أيضا: الصحة العالمية تحذر من معلومات خاطئة بشأن فيروس كورونا
وقالت في هذا الصدد ” تناول المشروبات “الغازية على معدة فارغة يدمر المعدة ” موضحة “أن كمية الصودا تنزل على المعدة الفاضية وممكن تعمل قرح والتهابات في جدار المعدة”.