أخبار القارة الأوروبية – صحة
كشف موقع “وورمن وورلد” الأمريكي، في دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية المكونة من دهون غير صحية ذات صلة وثيقة بفقدان الشعر.
الدهون تنقسم إلى دهون صحية توجد في الأفاوكادو والسلمون، وأخرى غير صحية تتواجد في اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية، بينما تعزز الدهون الصحية من صحة الإنسان وجهازه المناعي وتقوي القلب، أما الدهون غير الصحية فهي مرتبطة بالأزمات القلبية وأنواع معينة من السرطان.
ونشرت مجلة Nature الطبية دراسة حديثة، أجراها فريق من العلماء من جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، للتحقيق في آثار اتباع نظام غذائي عالي الدهون على الجسم.
كما استخدم الباحثون الفئران البالغة لإجراء تجربتهم وأطعموا بعضها نظامًا غذائيًا عالي الدهون، بينما تلقت الفئران الأخرى نظامًا غذائيًا متوازنًا.
ونظرًا لأن الأبحاث السابقة تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بترقق الشعر والصلع، فقد افترض الفريق أن الفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا عالي الدهون ستعاني من تساقط الشعر بشكل أكبر، وفي غضون 4 أيام ظهرت بقع صلعاء لدى الفئران الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي الدهون، وتأثرت الفئران الأكبر سنًا عن غيرها.
يعني ذلك أن الأشخاص الأكبر سنًا سوف يعانون بصورة أكبر من تساقط الشعر عند اتباعهم نظامًا عالي الدهون.
طبيبة تحذر من خطر تراكم الدهون في منطقة البطن
وأرجعت الدراسة سبب تساقط الشعر، إلى أن الأطعمة الدهنية يمكنها أن تستنفد الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر.
أما خلال دورة نمو الشعر العادية، تنشط الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر وتجدد نفسها لتكوين جذر صحي، ما يؤدي إلى نمو الشعر، أما في الدورة غير طبيعية، تفشل هذه الخلايا الجذعية في التنشيط.
وخلص الباحثون إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يمكن أن يساهم في حدوث دورة غير طبيعية عن طريق إدخال جزيئات التهابية في الجسم، ما يسبب الإجهاد التأكسدي ومنع تجديد بصيلات الشعر، وتصبح بصيلات الشعر أصغر وتسبب تساقط الشعر.
يذكر أنه يمكن الوقاية من تساقط الشعر الناتج عن اتباع نظام غذائي غني بالدهون، حيث وجدت دراسة نُشرت في دورية Archives of Dermatology Research أن اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالثعلبة الأندروجينية.
والثعلبة الأندروجينية هي نوع تساقط الشعر الذي يبدأ عادةً فوق كلا الصدغين، ما يتسبب في انحسار خط الشعر، ورغم أن هذه الحالة لا يمكن عكسها، فإن تناول الكثير من الأعشاب الطازجة والخضروات الطازجة يمكن أن يبطئ ظهورها.
Comments 1