أخبار القارة الأوروبية_علوم
كشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة سان دييغو الأميركية أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم.
شارك في البحث 35 شخصا تتراوح أعمارهم بين 66 و 78 عاما، حيث تم إعطاؤهم 26 غراما من مسحوق الفراولة المجفف.
بعد 8 أسابيع، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا الفراولة انخفض ضغط الدم الانقباضي لديهم بنسبة 3.6 بالمئة.
عاملات الفراولة.. المغربيات يتمسكن بالعمل في إسبانيا
وتعليقًا على النتائج، قالت الباحثة الرئيسية في الدراسة، “شيرين هوشماند”:
أظهرت الأبحاث المنشورة سابقا بعض الفوائد الممتازة للفراولة على صحة القلب، لذلك يعد بحثنا رائعا لتأكيد بعض هذه النتائج.
توضح الدراسة أن تناول الفراولة قد يعزز الوظيفة الإدراكية ويقلل عوامل الخطر القلبية الوعائية مثل ارتفاع ضغط الدم.
تغيير بسيط في النظام الغذائي، مثل إضافة الفراولة إلى النظام الغذائي اليومي، قد يحسن هذه النتائج لدى كبار السن.
ووجدت الأبحاث السابقة أن الاستهلاك المنتظم للفراولة يمكن أن يحمي الدماغ أيضا من الخرف عن طريق تقليل الالتهاب.
Enjoyed reading this, very good stuff, thanks.
Hey there! Would you mind if I share your blog with my facebook group? There’s a lot of folks that I think would really appreciate your content. Please let me know. Cheers
Lottery Defeater Software is a digital tool designed to assist individuals in improving their chances of winning in various lotteries.
What Is FitSpresso? The 100 natural formula is formulated using a potent blend of 6 ingredients
FitSpresso: What Is It? FitSpresso is a natural weight loss aid that targets the root cause of excess body fat.
I used to be suggested this blog by my cousin. I’m no longer certain whether this submit is written through him as nobody else understand such specified about my difficulty. You’re wonderful! Thanks!
What Is Potent Stream? Potent Stream is a male health formula that helps to maintain healthy urinary and prostate health by killing off all the toxins in the body
I want forgathering useful info, this post has got me even more info! .
Hello are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you require any coding knowledge to make your own blog? Any help would be really appreciated!